奥运会已经进行了4天，许多项目决出了奖牌，拿到奖牌特别是金牌的选手，兴高采烈，我们应该向他们祝贺。没拿到奖牌或者没拿到金牌的选手，深感遗憾,我们也很能理解。辛辛苦苦地准备了多年，却没有实现既定的目标，有些失落是自然的。从公众舆论和媒体的报道来看，重视金牌的数量，重视比赛的结果，重视冠军的报道，给获胜者以盛赞和关注，也都不奇怪。奥运会毕竟是汇聚世界各路健儿的竞技大赛，奖牌和锦标之中，凝聚着国家的实力和民族的荣誉，也凝聚着运动员的心血和自我价值。
但是，奖牌和锦标并不意味着体育比赛的全部，体育运动当中蕴涵着比奖牌和锦标更为广泛而深刻的意义。以本届奥运会为例，竞赛小项302个，参赛的运动员达万名以上，这意味着平均几十位选手才能得到一块金牌，这就注定绝大多数选手拿不到金牌，甚至得不到奖牌，在这种情况下，各路健儿依然来到北京，欣然参赛。他们的积极参与，成就了伟大的奥林匹克运动，显示了全人类的团结和睦，以及人类对奥林匹克精神的共同追求。从这个意义上说,参与本身就是一种精神，就是一种境界，就有一种意义。
是竞技就必然有胜负，胜负的结果固然重要，但拼搏的过程同样重要。过分重视结果，不仅会丢掉过程的乐趣，还可能导致难以发挥正常水平。金牌固然有助于提高国家声誉和民族自豪感，体现运动员的竞技水平，但不可夸大金牌的价值，体育比赛就是体育比赛，不宜赋予其过多过重的意义。从比赛的角度看，选手对金牌的过分看重会增加自身的压力，舆论对金牌的过分期待会加大选手的压力，两者叠加极易导致选手发挥失常，这就是过犹不及的道理。如果不是压力过大，相信射击选手杜丽、谭宗亮的表现也许会更好。在过程中展现拼搏精神，在拼搏中运用技战术，在技战术的较量中品尝竞争的乐趣，保持一份平常心，反而更容易发挥水平。中国男篮对阵美国“梦八”、对阵西班牙队，虽实力不及、经验不足，但打出了风格，赛出了水平，虽失犹得，虽败犹荣。
体育比赛充满了不确定性，选手心态的微妙变化、竞技状态的不稳定、对手的情况、天气的变化，以及场地和器材等因素，都可能对比赛结果产生影响。这种不确定性，往往会使比赛出现意料之外的结果，这也要求我们以平常心客观看待比赛得失。
在体育比赛中，选手自身的怨天尤人或过分自责，舆论的苛责诘难、嘲讽轻视，都不是正确的态度。无论运动员还是观众，既要经得起胜利，也要经得起失利，胜了不骄傲，败了不气馁。应当看到，即便失利，也是一种经验的积累，吸取教训，积蓄力量，以利再战，是一种风度，是一种韧性，也是一种成熟。
参与了，拼搏了，竭尽了全力，纵然失利也应获得掌声、获得鼓励，得到理解、得到尊重。
比金牌更可贵的
2004年8月16日，雅典，奥运会体操男团决赛。
赛前最被人们看好的中国队遭遇滑铁卢，他们早早退出了夺牌行列，仅获第五名。在那届奥运会上，中国体操队只获得1金2铜。赛前预测的至少3枚以上金牌，顷刻化为泡影。